De bem com as compras do mês no Supermercado

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Se você é do tipo que desembolsa uma fortuna toda vez que entra em um supermercado para fazer compras, está na hora de rever os seus hábitos. Acredite: é possível, com alguns cuidados, fazer a sua compra mensal render por mais tempo gastando menos.

Não é uma tarefa difícil. O primeiro passo é combater a compulsão de levar para casa o desnecessário. Outro costume errado é dar uma corridinha ao mercado da esquina toda vez que falta algum produto na prateleira.

Segundo especialistas, para manter o orçamento doméstico sob controle, os gastos com alimentação somados às contas de luz, água, gás e telefone não devem ultrapassar 30% dos ganhos da família. O Blog Cozinha Digital preparou para você um roteiro de dicas preciosas que vão ajudá-lo a economizar na hora das compras.

Com a lista na mão

Sair de casa com a lista dos produtos que estão faltando é fundamental para evitar gastos desnecessários. Não é a única utilidade. Com a listinha completa, você não esquece nada para trás e nem cede facilmente ao apelo visual das mercadorias expostas nas gôndolas. Quem gosta de escolher o que vai levar enquanto percorre os corredores dos supermercados, adote o hábito de levar anotado pelo menos o básico.

Controlando o apetite

Supermercados e fome não combinam. Segundo especialistas, toda vez que você entra em um supermercado faminto a tendência é encher o carrinho de guloseimas. Fica mais difícil controlar a tentação. Procure conciliar o horário das compras com as refeições. Se você for direto do trabalho para o supermercado, passe antes em uma lanchonete (pode ser até mesmo a do supermercado, antes das compras) ou restaurante. É uma dica muito importante, porque há estudos que comprovam a relação do aumento dos gastos com a fome.

Crianças

Crianças no supermercado são um perigo para o bolso. Se você não tem com quem deixar o seu filho na hora das compras, converse com ele antes de sair de casa. Pode ser uma boa oportunidade para ensiná-lo a respeitar limites. Dizer não quando ele insistir em comprar alguma coisa desnecessária também faz parte da educação. Lembre-se: os produtos para crianças ficam nas partes mais baixas das prateleiras para ativar o desejo e facilitar o acesso da garotada.

Compras mensais X Compras semanais

Os economistas modernos condenam as compras mensais. Fazendo compras toda semana, apesar de mais trabalhoso, você pode controlar o aumento dos preços, adaptando o orçamento. As chamadas compras do mês estão cada vez menos frequentes. As pesquisas indicam que as pessoas estão preferindo comprar o que vão consumir na semana. Produtos como arroz, feijão, café e açúcar podem ser estocados para o mês.

Alternativas para economizar

Fique de olho nas promoções oferecidas pelos supermercados. Muitas vezes o desconto oferecido por uma determinada marca não compensa. Preste atenção também na evolução dos preços. Memorizando quanto custa os produtos que você usa frequentemente fica mais fácil pesquisar onde comprar. Outra alternativa para economizar é substituir uma marca conhecida por outra mais barata. Os supermercados estão investindo cada vez mais na diversificação de marcas. Isso é uma grande vantagem para o consumidor, que ganha opções de qualidade e preço.

De olho na qualidade

Observe a embalagem quando for comprar um produto. Embalagens danificadas alteram a qualidade. Preste atenção também na data de validade e nas informações no rótulo. Todo produto, mesmo os importados, têm que conter as informações necessárias em português para que o consumidor conheça o que está comprando. Quando você precisar de produtos congelados, coloque-os no carrinho no final das compras. Calcule ainda o tempo que você gastará para chegar em casa.