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Filé de Frango Dourado

Rende: 2 porções.

Ingredientes:

2 peitos de frango sem osso, cortado em 4 filés

2 colheres (sopa) de molho inglês

¼ de xícara (chá) de manteiga

1 cebola média ralada grossa

sal a gosto

Preparo:

Tempere os filés com sal e molho inglês. 

Numa frigideira grande, aqueça a manteiga, junte a cebola e frite até começar a dourar. 

Adicione os filés e frite-os em fogo baixo, virando dos dois lados até dourar. Sirva quente.

491 calorias por porção.