Filé de Frango Dourado
Rende: 2 porções.
Ingredientes:
2 peitos de frango sem osso, cortado em 4 filés
2 colheres (sopa) de molho inglês
¼ de xícara (chá) de manteiga
1 cebola média ralada grossa
sal a gosto
Preparo:
Tempere os filés com sal e molho inglês.
Numa frigideira grande, aqueça a manteiga, junte a cebola e frite até começar a dourar.
Adicione os filés e frite-os em fogo baixo, virando dos dois lados até dourar. Sirva quente.
491 calorias por porção.