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Muffins de Cereais

 

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Esses Muffins de Cereal são deliciosos! A base de trigo e iogurte inteiros dão um toque diferente nessa muffin, que foi adaptado da receita de Bran Muffin do The New York Times Natural Foods Cookbook, publicado 1971.

Ingredientes:

2 xícaras (chá) de farinha de trigo branca ou farelo de trigo
¾ de colher (chá) de sal marinho fino grão
1 ¼ de colher (chá) de bicarbonato de sódio
2 colheres de açúcar mascavo
2 copos de iogurte integral
1 ovo levemente batido
½ xícara (chá) de mel
2 colheres de sopa de manteiga derretida
1 xícara (chá) de passas, picadas, frutas secas, nozes, (opcional)

Preparo:

Preaqueça o forno a 220ºC.
Em uma tigela média, misture a farinha de trigo ou farelo de trigo, sal, bicarbonato de sódio e açúcar.
Bata o iogurte, ovos, mel e manteiga em uma tigela segunda maior. Adicione os ingredientes secos na tigela maior.
Adicione passas, nozes, granola e/ou o que você gostar mais. Misture tudo. 

Unte as forminhas de muffin e encha aproximadamente ¾. Asse por 10 a 15 minutos, até que os muffins fiquem dourados na parte superior e completamente cozidos.

Nota: Você também pode fazer muffins maiores em um tamanho padrão muffin pan com esta massa. Para isso, você só precisa deixar assar por mais 5 minutos.

 

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