Maionese de Tofu
Rico em proteínas e poderoso na prevenção ao câncer de mama, o tofu alimentou valentes samurais e sábios monges budistas no Oriente. No Ocidente, ele é um dos ingredientes mais versáteis na culinária vegetariana.
Ingredientes:
1 xícara (chá) de tofu escaldado em água fervendo e escorrido
6 colheres (sopa) de azeite
1 colher (chá) de alecrim
suco de 1 limão
2 colheres (sopa) de cebola picada
1 colher (chá) de orégano
2 colheres (sopa) de leite de soja em pó
1 xícara (chá) de palmito picado e escorrido
sal a gosto
Preparo:
Junte todos os ingredientes e bata-os no liquidificador.